Amennyit mozogsz, annyit élsz!
"Önmagamban meglehetősen kételkedve indultam el Gáborhoz, mint személyi edzőhöz. A torna, a mozgás, a kitartás soha nem tartozott kedvenc időtöltéseim közé. Viszont két gyermek világra hozatala már elég jól meglátszódott a testemen illetve egészségügyi problémákat (szétvált hasizom) is okozott. Ahogy telt az idő egyre bátrabban, egyre lelkesebben jártam az edzőterembe. Gábor teljesen az állapotomnak megfelelő edzéstervet készített nekem minden alkalomra. Apró lépésekkel, de annál hatásosabb gyakorlatokkal haladtunk az előre megbeszélt, kitűzött cél felé. Gábor fiatal kora ellenére nagy szakmai tudással rendelkezik, ha valamire esetleg mégsem tudná a választ, akkor mindenképpen utána jár a dolognak. Szakmájának szeretete, lelkesedése-lelkesítése hatására több mint fél évig jártam hozzá személyi edzésre. A fél év alatt nemcsak a testem változott mindenki számára szembetűnően, (az egészségügyi problémám csaknem teljesen regenerálódott) hanem az önbizalmam is növekedett. Heti 3 alkalom fél éven keresztül - a kitartásomra nagyon büszke vagyok én is és a családom is....Ez Gábor nélkül nem ment volna, abban 100%ig biztos vagyok! A mai napig jó kapcsolatban vagyunk, rá bármikor és bármiben számíthatok, ha testedzéssel vagy az egészséges életmóddal kapcsolatban kérdésem lenne. Bátran merem ajánlani bárkinek :) "
K-né T. Bernadett
"Az edzésemet január 2-án kezdtem és már túl vagyok 50 alkalmon. Nővérem által találtam rád, mert vele nagyon sok pozitív változás történt az edzések során, és úgy döntöttem, hogy én is változtatni szeretnék az egészségemen, mert nagyon sok gyógyszert szedtem (gyomor fájdalomra, fejfájásra, gyomorsavra, koleszterinre) és külalakomon szerettem volna változtatni (has, fenék, comb). Nagyon jó, türelmes edző vagy, akinek nem lehet nemet mondani :) minden alkalommal más és más feladatokat állítottál össze nekem személyre szabottan, mivel figyelned kellett pl. a gerincferdülésemre is.
Az első 10-20 alkalommal inkább a kardió edzésekkel biztattál, mivel a szívemnek, az állóképességemnek kellett javulnia. Majd a többi 30 edzésnél a has, a fenék, a comb volt előtérben, amit nagyon frappáns különbnél különb edzésekkel fűszereztél meg. Az elmaradhatatlan TRX gyakorlatokat is mindig minden alkalommal beépítetted az edzésekbe. Mindig ügyeltél arra, hogy legyen bemelegítés és lazítás, ami elmaradhatatlan.
Az, hogy mellettem vagy az egy biztatást ad és kitartást, mert egyedül lehet már feladtam volna az első alkalom után !
Nagyon sokat változott a külalakom, karcsúsodtam, állóképességem nagyon sokat javult, a koleszterinszintem beállt a jó értékre, és a testtartásom is sokat fejlődött."
